Jak ćwiczyć z dzieckiem koncentrację? | Twoja Akademia
16073
single,single-post,postid-16073,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-9.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive

Jak ćwiczyć z dzieckiem koncentrację?

ćwiczenia koncentracji

Jak ćwiczyć z dzieckiem koncentrację?

Koncentracją określamy umiejętność skupienia, ześrodkowania uwagi i skierowania ją na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, sytuację czy zadanie i utrzymanie w określonym czasie. Obecnie u dzieci coraz częściej można zauważyć problemy z koncentracją. Tego rodzaju zaburzenia niejednokrotnie wiążą się z kłopotami z pamięcią, co z kolei może przekładać się na gorszą jakość wykonywania codziennych obowiązków oraz nauki, a co za tym idzie oceny dziecka oraz ich motywację do podejmowania dalszych działań.

Rodzice mogą jednak skutecznie trenować z dzieckiem koncentrację, wykonując regularnie proste ćwiczenia.

Trening koncentracji. Regularne ćwiczenia przynoszą efekty

Umiejętność koncentracji uwagi można i warto ćwiczyć, chociaż wymaga to zaangażowania i pewnego wysiłku zarówno ze strony dziecka, jak i rodziców. Warto przy tym pamiętać, że jednorazowe ćwiczenie niewiele pomoże. Zadowalające efekty można osiągnąć poprzez powtarzalność treningów – nawet krótkich, ale wykonywanych regularnie.

Jest wiele bardzo łatwych i skutecznych ćwiczeń, gier i zabaw, które mają na celu kształtowanie umiejętności koncentracji u dziecka, a jednocześnie wspierają jego rozwój intelektualny. Oto kilka przykładów:

  • obrysowywanie lub/i zamalowywanie figur geometrycznych,
  • łączenie punktów tworzących figurę,
  • różnorodne układanki geometryczne,
  • układanie patyczków (według wzoru lub bez wzoru),
  • składanie obrazka w części lub/i układanie puzzli,
  • nauka i odtwarzanie prostych rymowanek,
  • zapamiętywanie kolejności prezentowanych obrazków,
  • naśladowanie sekwencji ruchów prezentowanych przez rodzica,
  • zapamiętywanie i odtwarzanie listy prezentowanych przedmiotów,
  • kalkowanie szlaczków,
  • rysowanie mandali,
  • dobieranie par jednakowych obrazków/symboli spośród wielu,
  • porównywanie obrazków – wyszukiwanie różnic i podobieństw,
  • wyszukiwanie detali w obrazkach,
  • porównywanie obrazków i znajdowanie różnic,
  • wyszukiwanie określonej litery, sylaby, cyfry, liczby w zlepku różnych liter, sylab, cyfr lub liczb,
  • gra w szachy,
  • trening wschodnich sztuk walk (np. tai-chi) lub taniec (zwłaszcza wymagające dużej precyzji i zapamiętywanie układów tanecznych),
  • proste ćwiczenia matematyczne, jak dodawanie czy mnożenie (oczywiście wykonywane w pamięci i dostosowane do wieku).

Powyższe ćwiczenia to rzecz jasna tylko wybrane przykłady technik wspomagających koncentrację. Warto poznać ich jak najwięcej i urozmaicać nimi regularne treningi z dzieckiem, dzięki czemu będą one ciekawsze i przyjemniejsze. Bardzo ważna jest jednak przede wszystkim konsekwencja działań ze strony rodziców. Dzieci potrzebują motywowania i wspierania ze strony swoich opiekunów.

 

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.