Author: Monika

22 Cze Jak ćwiczyć z dzieckiem koncentrację?

Koncentracją określamy umiejętność skupienia, ześrodkowania uwagi i skierowania ją na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, sytuację czy zadanie i utrzymanie w określonym czasie. Obecnie u dzieci coraz częściej można zauważyć problemy z koncentracją. Tego rodzaju zaburzenia niejednokrotnie wiążą się z kłopotami z pamięcią, co z kolei może przekładać się na gorszą jakość wykonywania codziennych obowiązków oraz nauki, a co za tym idzie oceny dziecka oraz ich motywację do podejmowania dalszych działań.

06 maja Jak trenować swoją pamięć?

Dość żartobliwe powiedzenie, że “organ nieużywany zanika” w bezpośredni sposób odnosi się również do naszego mózgu. Sprawność naszej pamięci i koncentracji w bardzo dużym stopniu zależy od naszego wysiłku intelektualnego. I wcale nie chodzi tutaj o rozwiązywane bardzo trudnych równań matematycznych czy skomplikowanych zadań logicznych - proste, codzienne ćwiczenia wystarczą. Jest to bardzo ważne szczególnie współcześnie, kiedy coraz rzadziej korzystamy z naszej pamięci, a coraz częściej uciekamy się do kalendarza, urządzeń mobilnych, różnorodnych aplikacji, które mają “wyręczyć nas w myśleniu”. I chociaż w bieżącym życiu okazują się bardzo przydatne, to jednak na dłuższą metę ograniczają nasz potencjał intelektualny.