Rozwój dziecka zaczyna jeszcze w łonie matki, gdy tworzą się pierwsze połączenia pomiędzy komórkami mózgu. W kolejnych latach człowiek pracuje nad sobą, a poprzez napływające informacje oraz zbieranie doświadczeń, wzmacnia swój naturalny potencjał. Aby dobrą sprawność mózgu utrzymać jak najdłużej, niezbędne jest ćwiczenie pamięci oraz koncentracji. Jak w prosty sposób trenować mózg, aby lepiej funkcjonował?
Wakacje to czas, na który dzieci i młodzież szkolna czekają z wytęsknieniem. Ale dla rodziców jest to czasem nie lada kłopot. Urlopu w pracy mamy znacznie mniej, niż dzieci mają wolnego czasu, często nie da się zorganizować wyjazdu do dziadków albo do rodziny. Jeśli dziadkowie są w tym samym mieście możemy mówić o prawdziwym szczęściu, ale to nie zdarza się przecież często. Kolonie, czy obozy sporo kosztują, no i turnus też trwa zwykle około dziesięciu dni, najwyżej pełne dwa tygodnie.
Koncentracją określamy umiejętność skupienia, ześrodkowania uwagi i skierowania ją na określoną myśl, przedmiot, zagadnienie, sytuację czy zadanie i utrzymanie w określonym czasie. Obecnie u dzieci coraz częściej można zauważyć problemy z koncentracją. Tego rodzaju zaburzenia niejednokrotnie wiążą się z kłopotami z pamięcią, co z kolei może przekładać się na gorszą jakość wykonywania codziennych obowiązków oraz nauki, a co za tym idzie oceny dziecka oraz ich motywację do podejmowania dalszych działań.
Dość żartobliwe powiedzenie, że “organ nieużywany zanika” w bezpośredni sposób odnosi się również do naszego mózgu. Sprawność naszej pamięci i koncentracji w bardzo dużym stopniu zależy od naszego wysiłku intelektualnego. I wcale nie chodzi tutaj o rozwiązywane bardzo trudnych równań matematycznych czy skomplikowanych zadań logicznych - proste, codzienne ćwiczenia wystarczą. Jest to bardzo ważne szczególnie współcześnie, kiedy coraz rzadziej korzystamy z naszej pamięci, a coraz częściej uciekamy się do kalendarza, urządzeń mobilnych, różnorodnych aplikacji, które mają “wyręczyć nas w myśleniu”. I chociaż w bieżącym życiu okazują się bardzo przydatne, to jednak na dłuższą metę ograniczają nasz potencjał intelektualny.
